严重伤肺的“烟”公布!记住这3种烟,烟瘾再大,也别抽

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有一些人会通过电子烟来戒烟，认为电子烟比传统的香烟毒性含量小，其实电子烟对身体的伤害要更大。

电子烟没有烟雾，主要是因为电子烟当中安装了雾化器，而且电子烟当中还含有烟弹，而烟弹的主要成分是由丙二醇丙三醇，尼古丁以及香料和甘油。

最关键的是电子烟当中含有苯，这种物质很容易引起白血病以及骨髓衰竭等恶性疾病。

2、受潮发霉香烟

有一些人在购买香烟的时候会一次性购买很多放在家里，如果储藏不当，或者环境比较潮湿，都有可能会出现受潮发霉的现象，老爷们也不舍得丢掉，会将这种香烟在阳光下暴晒一下继续抽，但是发霉的香烟当中已经产生了黄曲霉毒素，这是一种非常强的致癌物质，大量吸这样的烟，会对胃以及肝脏造成极大的伤害。

大家在购买香烟的时候，不要为了贪便宜一下子购买太多，如果发现香烟受潮发霉，一定要及时丢掉，不要害怕浪费钱，否则给身体带来的伤害会更大。

3、自制卷烟

有很多老烟民，尤其是爷爷辈儿的老烟民，他们为了节约购买香烟的钱，会自己在家里卷香烟，其实香烟的制作过程还是比较复杂的，而且在制作的过程当中也会剔除一部分毒性，我们自己在家里自制香烟，没有经过任何加工香烟当中，尼古丁和焦油的含量又要更高，这样对身体的伤害也更大。

香烟当中的过滤嘴，也就是那一层海绵，看似毫无用途，其实可以帮助过滤香烟当中的一部分毒素，而自己在家自制的香烟是没有过滤嘴的，所以烟毒直接与身体相接触，对人体造成更大伤害。

1、罗汉果

罗汉果能够起到止咳，化痰，润肺清肺的效果，在平时经常抽烟的人，可以坚持用罗汉果泡水，帮助排出肺中的毒素，减轻肺部负担，起到清肺排毒的效果，预防肺部疾病的产生，肺功能也越来越强大。

2、鱼腥草

鱼腥草虽然有一种特殊的味道，但是坚持用鱼腥草泡水喝，可以起到清肺排毒的效果减轻肺部的负担帮助修复受损的肺细胞，养护肺部健康，预防肺部疾病。